Ингредиенты
мякоть вареной курицы – 300 г
мука пшеничная – 1 ч. ложка
сливки – 1 стакан
морковь вареная – 1 шт.
масло сливочное – 1 ст. ложка
яйца – 2 шт.
сухари панировочные – 2 ст. ложки
соль по вкусу
Рецепт
Для соуса муку подсушите, охладите, разведите сливками и варите 5-7 минут. Морковь протрите через сито.
Куриную мякоть пропустите через мясорубку два-три раза, соедините со сливочным маслом, яйцами, приготовленным соусом, посолите и взбейте.
В формочки, смазанные маслом и посыпанные сухарями, уложите полученную массу, прослоив ее 2-3 раза морковным пюре. Запекайте в духовке 20-30 минут при 220 °С.
Подавайте суфле в формочках, гарнируйте свежими овощами.