Салаты

Ингредиенты  морковь – 2 шт.  рис припущенный – 300 г  лук репчатый – 1/2 головки  изюм без косточек – 1 ст. ложка  орехи грецкие – 50 г  Для соуса:  масло оливковое – 4 ст. ложки  йогурт – 3 ст. ложки  семена тмина молотые – 1 ч. ложка  соль – по …

Ингредиенты  картофель вареный – 2-3 шт. яйца вареные – 2 шт. орехи грецкие рубленые – 150 г изюм – 50 г сметана – 1/2 стакана  перец черный молотый, соль Рецепт Картофель и яйца нарежьте ломтиками. Изюм распарьте и обсушите. В салатник уложите слоями, чередуя, картофель и яйца, посолив и поперчив …

Ингредиенты  морковь – 1 шт. сыр твердый – 60 г яблоко – 1/2 шт. перец сладкий – 1/2 шт.  кефир – 2 ст. ложка  Рецепт  Морковь и сыр натрите на крупной терке, соедините, добавьте мелко нарезанное яблоко, нашинкованный соломкой сладкий перец и перемешайте. Заправьте салат кефиром, посыпьте рубленой зеленью петрушки.

Ингредиенты  цыпленок жареный – 1/2 шт. капуста цветная – 100 г зелень сельдерея – 1/4 стебля перец сладкий – 1/2 шт. морковь – 2 шт. редис – 1/2 шт. сметана – 1/4 стакана йогурт – 1/2 стакана сок – 1/2 лимона перец черный молотый, соль по вкусу  Рецепт  Капусту отварите …

Ингредиенты  капуста белокочанная – 300 г яблоки – 300 г огурцы соленые – 300 г сыр – 150 г яйцо – 10 шт. майонез – 200 г  лук зеленый  Рецепт  Капусту, яблоки, соленые огурцы нашинкуйте тонкой соломкой. Яйца сварите вкрутую, охладите, белки натрите на крупной терке, желтки измельчите. Сыр натрите …