Салат «Нур»

Очень быстрый, вкусный и нежный салат из доступных продуктов. Как-то давно подглядела салат в книге рецептов у Ларисы Рубальской, с тех пор частенько готовлю его дома. Самое главное, что этот салат и мужчины едят с удовольствием.

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Нур"»:

• Фасоль консервированная

  (белая, в собственном соку)
  —
  1 бан.

• Яйцо куриное

  (вареное)
  —
  4 шт

• Огурец

  (свежий)
  —
  2 шт

• Листья салата

  /

  Салат

  (китайский или ещё называют капуста китайская)
  —
  1 шт

• Майонез

• Соль

  —
  по вкусу

• Перец черный

  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


922.2 ккал

белки


58.1 г

жиры


38.9 г

углеводы


81.8 г

100 г блюда

ккал
101.3 ккал
белки
6.4 г
жиры
4.3 г
углеводы
9 г

Рецепт «Салат "Нур"»:

Продукты, необходимые для салата

Салат нарезать поперёк

Яйца и огурцы кубиками, добавить фасоль, соль, перец, майонез и все смешать.

Приятного аппетита, получается очень нежный салат.

Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758

Источник