Среда , 17 апреля 2024
Главная / Супы и бульоны / Завертон с омлетом и сыром

Завертон с омлетом и сыром

Завертон прекрасная закуска, которая всегда востребована на пикнике. Рецептов много. Предлагаю вам аппетитный, сочный, ароматный, сырный-сырный завертон.

Категория:

Блюда из лаваша

Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Завертон с омлетом и сыром»:

  • Сыр полутвердый

    (полутвёрдый Грюнландер ТМ "Hochland")

    100 г

  • Сыр творожный

    (ТМ "Hochland")

    100 г

  • Лаваш


    1 шт

  • Филе куриное

    (варёное, жареное или запечёное)

    150 г

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Помидор


    1 шт

  • Листья салата

    /

    Салат


    1 шт

  • Укроп


    1 пуч.

  • Соль


    по вкусу

  • Смесь перцев

    (Молотая)

    по вкусу

  • Вода


    1 ст. л.

  • Масло растительное


    1/2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1629.4 ккал

белки


106.8 г

жиры


71.5 г

углеводы


143.1 г

Порции

ккал
814.7 ккал
белки
53.4 г
жиры
35.8 г
углеводы
71.6 г

100 г блюда

ккал
177.1 ккал
белки
11.6 г
жиры
7.8 г
углеводы
15.6 г

Рецепты к пикнику

Завертон с омлетом и сыром

Салат из курицы, шампиньонов и сыра

Рецепт «Завертон с омлетом и сыром»:

Берём лаваш, перерезаем пополам. У меня лист размером 35 на 70 см.

Разбиваем по одному яйцу, добавляем соль, перец, воду, взбиваем.

Сковороду смазываем маслом и выпекаем яичные блины (омлет). Запекаем с двух сторон.

Лист лаваша смазываем посредине творожным сыром, у меня Hochland.

Кладём слегка остывший омлет на творожный сыр.

Куриное филе режем, кладём на омлет.

Сыр трём на тёрке. У меня полутвёрдый Грюнландер ТМ "Hochland". Кладём его на куриное филе.

Помидор режем тонкими кружками. Кладём на сыр. Далее кладём помытую и обсушенную зелень укропа, лист салата.

Края лаваша загибаем на начинку.

Сворачиваем в рулет.

Перед подачей подсушиваем (разогреваем) завертон на мангале или на сковороде гриль.

Приятного аппетита!

Хорошего отдыха!

Источник

Похожие статьи

Смотрите также

23185

Запечённый картофель «Пицца»

Предлагаю вам сытное, ароматное блюдо, которое готовится очень просто. В интернете увидела его под названием: …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *