Скажите, все любят грибы? Я, например, очень люблю, но, к сожалению, не все могу употреблять их в пищу. Когда на моем столе есть грибочки, значит, у гостей будет положительное настроение. Если этот продукт употреблять без сметаны, он послужит идеальной низкокалорийной едой. Грибы, грубо говоря, не содержат жиров, а вот углеводы …
Читать далее »Кукурузный салат
Ингредиенты колбаса – 100 г сыр – 50 г лук репчатый – 20 г кукуруза консервированная – 100 г перец сладкий – 50 г перец молотый – по вкусу горчица готовая – 1 ч. ложка масло растительное – 100 г огурцы маринованные – 50 г Рецепт — Колбасу нарезают соломкой, …
Читать далее »Бутерброды с пикантной начинкой
Ингредиенты хлеб ржаной – 4 ломтика лук репчатый – 1 головка лук зеленый – 5 г чеснок – 2 зубчика творог нежирный – 100 г огурец маринованный – 1 шт. зелень петрушки рубленая – 2 ст. ложки перец черный молотый, соль по вкусу Рецепт Репчатый, зеленый лук и чеснок мелко …
Читать далее »Салат “Греческий”
Ингредиенты помидоры – 2 шт. лук репчатый – 1 головка чеснок – 1 зубчик перец сладкий красный – 1 шт. огурец – 1/2 шт. листья зеленого салата – 20 г оливки без косточек – 50 г брынза – 100 г уксус 3%-й – 1 ст. ложка масло оливковое – 1 …
Читать далее »Салат мясной
Ингредиенты перец сладкий маринованный – 2 шт. лук репчатый красный – 1 головка оливки фаршированные – 50 г шампиньоны вареные – 100 г мякоть вареной говядины – 300 г Для соуса: масло оливковое – 4 ст. ложки зелень петрушки рубленная – 1 ст. ложка приправа чесночная – 1/2 ч. ложки …
Читать далее »