Ингредиенты творог нежирный – 100 г. морковь – 1/2 шт. огурец – 1/3 шт. салат китайский – 10 г. масло растительное – 3 ст. ложки уксус винный – 1 ст. ложка семена подсолнечника – 20 г. перец красный молотый – по вкусу соль – по вкусу Рецепт Огурцы нарежьте кружочками, …
Читать далее »Бутерброд с ветчиной
Ингредиенты хлеб пшеничный – 2 ломтика ветчина – 50 г огурец маринованный или свежий – 1/2 шт. майонез – 1/2 ст. ложки зелень петрушки Рецепт Ветчину нарезать тонкими ломтиками и завернуть в каждый по дольке огурца. Ломтик хлеба смазать частью майонеза, уложить ветчину, оформить веточкой зелени и “сеточкой” из оставшегося …
Читать далее »Салат овощной с орехами
Ингредиенты листья зеленого салата – 4 шт. кресс-салат – 1 пучок листья одуванчика – 6 шт. огурец – 1 шт. грейпфрут – 1 шт. лук репчатый – 1 головка Для соуса: кефир – 1/2 стакана масло оливковое – 3 ст. ложки орехи грецкие – 5 шт. соль морская – по …
Читать далее »Салат деревенский
Ингредиенты огурцы – 2 редис – 1 пучок лимон – 1 сыр – 100 г зелень укропа – 1 веточка зелень петрушки – 1 веточка Рецепт Огурцы нарежьте кружочками. Редис очистите, нарежьте и полейте лимонным соком. В центр блюда выложите редис, вокруг него – огурцы, посыпанные тертым сыром. Сверху салат …
Читать далее »Салат с кукурузой и овощами
Ингредиенты кукуруза консервированная – 2 стакана помидоры – 2 шт. огурец – 1 шт. сметана – 3/4 стакана перец черный молотый, соль по вкусу зелень укропа Рецепт Помидоры и огурец нарезать кубиками. Кукурузу отделить от заливки, соединить с овощами, заправить солью, перцем и сметаной. Перед подачей салат уложить горкой в …
Читать далее »